Vím, co chci

Objev impro | Z hlavy do těla
2026-08-01 09:00 - 2026-08-02 17:00 (Europe/Prague) | Vím, co chci ~ prostor na změnu, Plkovská 132/13, Praha 9, Česká republika, 19300, Česká republika
Z hlavy do těla

Víkend, který tě provede z hlavy do těla. Většinu času jedeme na autopilota. Přemýšlíme dopředu, snažíme se říct „to správné“, kontrolujeme sami sebe. Jsme hodně v hlavě – a o to méně v kontaktu. Se sebou, s druhými, s tím, co se právě děje. Tento workshop je pozvánkou k opačnému pohybu: z hlavy do těla.

Aplikovaná improvizace není o herectví ani o tom být vtipný. Je to způsob, jak se vrátit do přítomného okamžiku. Jak víc vnímat, méně kontrolovat a začít reagovat přirozeně – bez tlaku na výkon a bez nutnosti „vymýšlet správně“.

Během víkendu postupně objevíš, že:

nemusíš mít připravené odpovědi,

můžeš se opřít o to, co už v interakci vzniká,

a že právě tam vzniká lehkost, autenticita i radost

Skrze jednoduché hry, pohyb a improvizované situace se budeš vracet do těla, zpomalovat a všímat si toho, co se odehrává mezi tebou a ostatními. Postupně začneš vidět vzorce, které v komunikaci opakuješ – a získáš větší svobodu v tom, jak na ně reagovat.

Co ti workshop přinese

větší lehkost v komunikaci

schopnost reagovat bez zbytečného přemýšlení

citlivost k sobě, k druhým i k tomu, co se děje mezi vámi

větší jistotu i v nejistých situacích

a radost z toho být v kontaktu – bez nutnosti být „dokonalý“

Pro koho

Workshop je vhodný pro úplné začátečníky i pro ty, kdo chtějí víc porozumět tomu, jak fungují v interakci s druhými – v práci, ve vztazích i v běžném životě.

Nepotřebuješ žádnou zkušenost. Stačí zvědavost.

👉 Přijď si zažít, jaké to je přestat všechno řídit hlavou – a začít být opravdu přítomný v těle i ve vztahu.

Co získáte?

16 hodin prostoru pro vnímání, přijetí v bezpečí, tréninku zkušeného improvizátora, kouče a lektora, zakladatele improvizační skupiny Nepřipravení.

kávový / čajový servis, coffee break slaný/sladký každý den.

Účastníci mohou využít zázemí sdílené kuchyně pro ohřev vlastního oběda nebo blízkých restaurací či dovozu přes aplikace. Oběd není součástí ceny.

Cena 3200 Kč je konečná, nejsem plátce DPH. (Improkruháč semestrální účastníci mají zvýhodněnou cenu 2800 Kč).

Mezi námi – Jak vidět a tvořit vztah v přítomném okamžiku
2026-08-15 09:00 - 2026-08-16 17:00
V každé interakci vzniká něco, co většinou míjíme – jemná, ale přesná dynamika mezi lidmi. Není to ani obsah toho, co říkáme, ani role, kterou si o sobě myslíme. Je to způsob, jak se navzájem ovlivňujeme, přizpůsobujeme, ustupujeme, tlačíme, čekáme nebo reagujeme ještě dřív, než si to uvědomíme.

Tento dvoudenní workshop je zaměřený na schopnost tuto „mezi-prostorovou“ dynamiku skutečně vidět – bez nutnosti ji interpretovat nebo vymýšlet příběhy, které ji vysvětlují. Místo toho se učíme vnímat, co se v interakci děje právě teď, jak vznikají vzorce chování a jakou „hru“ spolu v daný okamžik skutečně hrajeme.

V běžném životě i práci často reagujeme na domněnky, významy a automatické interpretace. Tím ale ztrácíme kontakt s realitou vztahu – s tím, co se skutečně odehrává mezi námi a druhými lidmi. Právě tato schopnost je přitom klíčová nejen pro herectví a improvizaci, ale i pro komunikaci, vedení lidí, spolupráci a porozumění v náročných situacích.

Účastníci si odnesou hlubší citlivost pro přítomný okamžik v interakci, schopnost rozpoznat opakující se vzorce chování a větší jistotu v tom, jak reagovat bez nutnosti „vymýšlet správně“. Místo výkonu a snahy o správný projev se postupně objevuje přirozenější, přesnější a živější způsob komunikace.

Pro koho

Workshop je vhodný pro všechny, kdo pracují s lidmi, komunikují v náročných situacích, vedou týmy, nebo se chtějí naučit lépe vnímat, co se mezi lidmi skutečně děje – bez zbytečných vrstev interpretace.

Co získáte?

16 hodin prostoru pro vnímání, přijetí v bezpečí, tréninku zkušeného improvizátora, kouče a lektora, zakladatele improvizační skupiny Nepřipravení.

kávový / čajový servis, coffee break slaný/sladký každý den.

Účastníci mohou využít zázemí sdílené kuchyně pro ohřev vlastního oběda nebo blízkých restaurací či dovozu přes aplikace. Oběd není součástí ceny.

Cena 3200 Kč je konečná, nejsem plátce DPH. (Improkruháč semestrální účastníci mají zvýhodněnou cenu 2800 Kč).
