Chceš víc sebejistoty, radosti a spontánnosti? Improkruháč – semestrální improvizační trénink, učí tvořit příběhy, poslouchat, reagovat v přítomném okamžiku a žít bez strachu z chyby. Improkruháč není jen zábavná aktivita – je to účinný způsob, jak posílit sebejistotu, zlepšit komunikaci a získat dovednosti, které využiješ v každodenním životě i práci. Nabízí Ti záchranné kolo improvizačních principů aplikovatelných do každodenního života.
- Systematická souvislá seberezvojová setkání v malé uzavřené skupině 10 osob
- Semestr vždy v období roku jaro+léto a podzim+zima
- definované liché středy večer + 1 den o víkendu na závěr semestru v útulné trenérně na Praze 9
- Semestr jaro+léto 2026 (11. 2. | 11. 3.| 25. 3. | 8. 4. | 22. 4. | 6. 5. | 3. 6. | 17. 6. | + sobota 27. 6)
- 8 setkání à 2,5h + 1 víkendové soustředění 5 hodin = 25 hodin tréninku improvizace za 5500 Kč/semestr
- 1 náhradový trénink možno převést do dalšího semestru
Tento semestrální kurz je určený všem – od úplných začátečníků až po pokročilé improvizátory, kteří chtějí rozvíjet své dovednosti v respektujícím prostředí drženém zkušeným koučem a improvizátorem Jardou Fabiánem. Nabízím bezpečný prostor pro osobní růst, sebepoznání a rozvoj komunikačních schopností.
Společně se učíme improvizační principy a zkoumáme, jak je přenést do každodenního života – ať už jde o práci, vztahy nebo osobní rozhodování. Kurz staví na síle skupinové dynamiky, autentickém prožívání a vzájemné podpoře. Pracujeme s příběhy, které vznikají spontánně, a skrze reflexi, otevřený dialog a zpětnou vazbu se dostáváme sami k sobě.
Proč říct ANO improvizaci
- Zábava a uvolnění – improvizace tě pobaví a uvolní, což prospívá duševní pohodě.
- Zlepšení komunikačních dovedností – naučí tě rychle a efektivně reagovat, což pomůže v osobním i pracovním životě.
- Zvýšení kreativity – podpoří tvé kreativní myšlení a schopnost přicházet s novými nápady.
- Posílení sebevědomí – pravidelný trénink ti dodá jistotu při veřejném vystupování i v nečekaných situacích.
- Lepší řešení problémů – naučí tě rychle analyzovat situace a hledat efektivní řešení.
- Flexibilita a adaptabilita – připraví tě na změny a nové okolnosti s lehkostí a klidem.
Kdo tě tréninkem v bezpečném prostředí povede?
Jarda Fabián – principál improskupiny Nepřipravení a certifikovaný kouč, který tě provede principy improvizace s humorem a respektem. Rozklikni tento odstavec pro více informací.
TRENÉR NA ZMĚNU
Jaroslav Fabián se věnuje divadelní improvizaci řadu let a je spoluzakladatelem a principálem improvizační skupiny Nepřipravení. Společně s přáteli každý týden věnuje improvizačním tréninkům a seberozvoji v této oblasti minimálně 4 hodiny a pravidelně vystupuje s improvizační show, zápasy nebo s long-formami na prknech oblastních divadel. Současně je PCC kouč s tréninkem v oblasti týmového koučování. Více: Zkušenosti a kvalifikace
Místo konání
Vím, co chci ~ prostor na změnu
Plkovská 132/13
Praha 9, Česká republika 19300
Česká republika
+ Google Map
Parking zdarma možný na ulici i v chráněném prosstorném dvoře za vraty.
Zájem o více informací
Máš-li zájem se přidat, zanech svůj kontakt a vzkaz a rád se s tebou spojím pro přidání do uzavřené skupiny improvizujících nadšenců o rozvíjení svých schopností hrou, přítomností v daném okamžiku.
Kredit
Dovolte mi přiznat kredit všem báječným lektorům a lektorkám improvizace z Česka i ze zahraničí, kteří mne během posledních let tolik obohatili. Vaše inspirace z každého jednoho kurzu, soustředění či festivalu nechávají pozitivní stopy na mém životě. Děkuji tímto Monice Nevolové, Míše Puchalkové, Václavu Wortnerovi, Nickovi Byrne, Jonathanu Pittsovi, Aleksandře Markowské, Inbal Lori, Alanovi Pakoszovi, Andrew Heflerovi a dalším.